ویژگی های قرص زیر زبانی واناتونین گلد ملاتونین 10 میلی گرم نورم لایف (Norm Life Vanatonin Gold)

• کمک به تنظیم ریتم خواب و بیداری در افراد با خواب نامنظم

• افزایش مدت زمان خواب و بهبود کیفیت خواب شبانه

• کاهش علائم جت‌لگ ناشی از سفرهای طولانی

• تسریع به خواب رفتن در افراد مبتلا به سندرم تأخیر در فاز خواب (DSPD)

• کاهش خستگی، خواب‌آلودگی و کسالت روزانه

• افزایش انرژی و شادابی در طول روز

مشخصات محصول 

نقد و بررسی قرص واناتونین گلد ملاتونین 10 میلی گرم نورم لایف

قرص زیرزبانی واناتونین گلد نورم لایف یک مکمل مؤثر حاوی ۱۰ میلی‌گرم ملاتونین در هر قرص است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری و بهبود اختلالات خواب کمک می‌کند. این محصول با افزایش ترشح هورمون ملاتونین، باعث تسریع به خواب رفتن و بهبود کیفیت خواب شبانه می‌شود و از خستگی، خواب‌آلودگی و کلافگی روزانه پیشگیری می‌کند.

واناتونین گلد به ویژه برای افرادی که با اختلال خواب ناشی از پرواز (جت‌لگ) یا سندرم تأخیر در فاز خواب (DSPD) مواجه هستند، مفید است و می‌تواند مدت زمان خواب را افزایش داده و ریتم شبانه‌روزی بدن را تنظیم کند. فرمولاسیون قرص زیرزبانی این محصول باعث جذب سریع و مؤثر ملاتونین شده و اثربخشی آن را افزایش می‌دهد.

این مکمل در قوطی پلاستیکی ۶۰ عددی توسط شرکت وانا دارو گستر در ایران تولید می‌شود و یک گزینه مناسب برای افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت خواب، کاهش زمان به خواب رفتن و افزایش انرژی روزانه هستند.

قرص واناتونین گلد ملاتونین 10 میلی گرم نورم لایف برای چیست؟

۱. کمک به تنظیم ریتم خواب و بیداری در افراد با خواب نامنظم

ملاتونین موجود در این قرص به هماهنگی ساعت بیولوژیک بدن کمک می‌کند و باعث می‌شود افرادی که چرخه خواب و بیداری نامنظمی دارند، مانند شیفت‌کاران یا کسانی که به دلیل استرس خواب پراکنده دارند، ریتم طبیعی خواب خود را بازگردانند. این ویژگی باعث کاهش بی‌خوابی، کاهش بیداری‌های مکرر شبانه و ایجاد الگوی خواب منظم می‌شود.

۲. افزایش مدت زمان خواب و بهبود کیفیت خواب شبانه

واناتونین گلد با کمک به شروع سریع‌تر خواب و افزایش عمق خواب شبانه، مدت زمان خواب را طولانی‌تر و کیفیت آن را بهبود می‌بخشد. خواب عمیق‌تر به بدن فرصت کافی برای ترمیم سلول‌ها، بازسازی بافت‌ها و حفظ سلامت مغز و سیستم ایمنی می‌دهد. افراد بعد از بیدار شدن از خواب احساس انرژی و شادابی بیشتری خواهند داشت.

۳. کاهش علائم جت‌لگ ناشی از سفرهای طولانی

سفرهای هوایی طولانی با تغییرات ساعت محلی باعث اختلال در ریتم طبیعی خواب بدن و ایجاد جت‌لگ می‌شوند. مصرف واناتونین گلد باعث سازگاری سریع‌تر بدن با زمان جدید می‌شود و علائمی مانند خستگی، خواب‌آلودگی، سردرد و کاهش تمرکز را کاهش می‌دهد.

۴. تسریع به خواب رفتن در افراد مبتلا به سندرم تأخیر در فاز خواب (DSPD)

افرادی که دچار سندرم تأخیر در فاز خواب هستند معمولاً دیر به خواب می‌روند و زمان بیداری صبحگاهی آنها با برنامه روزانه هماهنگ نیست. مصرف این مکمل باعث کاهش زمان لازم برای به خواب رفتن و تنظیم چرخه خواب می‌شود و کمک می‌کند فرد در زمان مناسب شب بخوابد و صبح با انرژی بیدار شود.

۵. کاهش خستگی، خواب‌آلودگی و کسالت روزانه

با بهبود کیفیت و مدت زمان خواب، سطح خستگی و کسالت روزانه کاهش یافته و توانایی فرد برای انجام فعالیت‌های روزمره افزایش می‌یابد. این اثر به ویژه برای افرادی که به دلیل کمبود خواب یا اختلال در ریتم شبانه‌روزی دچار افت تمرکز و کاهش کارایی ذهنی می‌شوند، مفید است.

۶. افزایش انرژی و شادابی در طول روز

تنظیم ریتم خواب و بیداری و بهبود کیفیت خواب باعث افزایش سطح انرژی، هوشیاری و شادابی روزانه می‌شود. افرادی که به طور منظم واناتونین گلد مصرف می‌کنند، می‌توانند تمرکز، کارایی و انگیزه روزانه خود را افزایش دهند و تجربه‌ای بهتر از زندگی روزمره داشته باشند.

ترکیبات قرص واناتونین گلد ملاتونین 10 میلی گرم نورم لایف

ملاتونین

ملاتونین یک هورمون طبیعی است که عمدتاً توسط غده پینه‌آل در مغز تولید می‌شود و نقش کلیدی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد. این هورمون به بدن کمک می‌کند تا ریتم شبانه‌روزی خود را هماهنگ کند، یعنی زمان خواب و بیداری را با چرخه طبیعی روز و شب تنظیم نماید.

ویژگی‌ها و اثرات ملاتونین در بدن:

تسریع شروع خواب: ملاتونین به افرادی که به سختی به خواب می‌روند کمک می‌کند تا سریع‌تر وارد مرحله خواب شوند.

بهبود کیفیت خواب: مصرف مناسب ملاتونین باعث خواب عمیق‌تر و طولانی‌تر می‌شود و بدن فرصت کافی برای ترمیم سلول‌ها و بازسازی بافت‌ها پیدا می‌کند.

کاهش خستگی و کسالت روزانه: با تنظیم خواب، سطح انرژی و تمرکز در طول روز افزایش می‌یابد.

کمک به رفع اختلالات خواب ناشی از جت‌لگ: ملاتونین ریتم بدن را با تغییرات زمانی پروازهای طولانی هماهنگ می‌کند.

مفید برای افرادی با خواب نامنظم یا تحت فشار استرس: این هورمون به بازگرداندن تعادل خواب و بیداری در شرایط استرس، شیفت‌های کاری متغیر یا تغییرات محیطی کمک می‌کند.

با توجه به اینکه ملاتونین در غذاها به مقدار بسیار کم یافت می‌شود، استفاده از مکمل‌های حاوی ملاتونین مانند قرص واناتونین می‌تواند به تنظیم ریتم خواب و بهبود کیفیت زندگی روزانه کمک کند.

نحوه مصرف

دوز مصرفی برای بزرگسالان: یک قرص در شبانه‌روز.

روش مصرف: قرص باید زیر زبان قرار گیرد تا به طور کامل حل شود و سپس بلعیده نشود، زیرا جذب زیرزبانی باعث اثربخشی سریع‌تر ملاتونین می‌شود.

زمان مصرف: بهترین زمان مصرف ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب است تا هورمون ملاتونین به طور مؤثر ریتم خواب و بیداری بدن را تنظیم کند و به تسریع به خواب رفتن و بهبود کیفیت خواب شبانه کمک نماید.

نکته مهم: مصرف منظم و در زمان مشخص، تأثیر مکمل را بر کیفیت خواب و کاهش خستگی روزانه به حداکثر می‌رساند.
 

مواد موثره در هر قرص

هشدار و عوارض

مصرف واناتونین گلد در صورت رعایت دوز و دستور مصرف، معمولاً ایمن است و عوارض جانبی آن نادر هستند. با این حال، برخی افراد ممکن است عوارض خفیف یا موقتی را تجربه کنند که شامل موارد زیر است:

• خواب‌آلودگی و خستگی روزانه

• سردرد، سرگیجه و احساس سنگینی سر

• گیجی یا احساس کوتاه‌مدت افسردگی

• کرامپ شکمی، تهوع و استفراغ

• تحریک‌پذیری یا افزایش ادرار شبانه

• در موارد نادر: واکنش‌های آلرژیک

احتیاطات و موارد منع مصرف

• قبل از مصرف در صورت داشتن بیماری‌های هورمونی، دیابت، بیماری‌های کبدی و کلیوی، فلج مغز، صرع، میگرن، افسردگی، فشار خون، اختلالات سیستم ایمنی یا بیماری‌های قلبی حتماً با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

• مصرف در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

• در صورت مصرف داروهای ضد انعقاد، ضد تشنج، فشار خون، آرام‌بخش، خواب‌آور، روانگردان یا استروئیدها قبل از استفاده از ملاتونین با پزشک مشورت کنید.

• مصرف طولانی‌مدت ملاتونین باید با نظارت پزشک انجام شود، زیرا مطالعات کافی در مورد ایمنی بلندمدت آن موجود نیست.

• تا ۵ ساعت پس از مصرف از رانندگی یا کار با ماشین‌آلات خودداری کنید.

نکات مهم دیگر

• در صورت بروز عوارض شدید مانند تهوع، استفراغ یا گرفتگی عضلات، مصرف قرص را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

• اگر علائم بی‌خوابی بیش از ۴ هفته به صورت مداوم ادامه داشت، با پزشک تماس بگیرید.

• در صورت مخدوش بودن پلمپ بسته‌بندی از مصرف محصول خودداری کنید.

تداخلات دارویی

مصرف همزمان ملاتونین با برخی داروها ممکن است خطر عوارض جانبی را افزایش دهد یا اثر داروها را تغییر دهد، از جمله:

• داروهای ضد انعقاد خون

• داروهای فشار خون

• داروهای ضد افسردگی

• داروهای دیابت

• داروهای ضد بارداری

• داروهای خواب‌آور

شرایط نگهداری

در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.