ویژگی های ویتامین کا2 مگنوم ویتامینز (Magnum Vitamins Vitamin K2)

• حمایت از سلامت استخوان‌ها و کمک به افزایش تراکم استخوان

• کاهش خطر پوکی استخوان به‌ویژه در سنین بالاتر

• بهبود جذب و هدایت کلسیم به سمت استخوان‌ها و جلوگیری از رسوب آن در رگ‌ها

• کمک به سلامت قلب و عروق از طریق کاهش کلسیفیکاسیون عروقی

• تقویت فرآیند انعقاد طبیعی خون

• پیشگیری از کمبود ویتامین K2 در افرادی با رژیم غذایی محدود یا جذب ضعیف

• مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک به دلیل فاقد گلوتن بودن محصول

مشخصات محصول 

نقد و بررسی ویتامین کا2 مگنوم ویتامینز

ویتامین K2 مگنوم ویتامینز حاوی ۱۰۰ میکروگرم ویتامین K2 در فرم مناکینون-۷ (MK-7) بوده و با تأمین نیاز روزانه بدن به ویتامین K2 به کاهش خطر پوکی استخوان کمک می‌کند. این محصول فاقد گلوتن و گندم است و برای افراد مبتلا به سلیاک نیز قابل استفاده می‌باشد.

این مکمل تحت لیسانس Magnum Vitamins آمریکا و توسط شرکت افق تولید دارو پارس در ایران، به صورت کپسول‌های ۳۰ عددی در بسته‌بندی پلاستیکی تولید می‌شود.

ویتامین K به‌طور کلی جزو ویتامین‌های محلول در چربی است و نقش مهمی در انعقاد خون، ترمیم زخم، سلامت استخوان و عملکرد قلب دارد. کمبود آن می‌تواند باعث افزایش احتمال خونریزی و شکستگی استخوان شود.

ویتامین کا2 مگنوم ویتامینز برای چیست؟

حمایت از سلامت استخوان‌ها و افزایش تراکم استخوان

ویتامین K2 یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی است. این ویتامین با فعال کردن پروتئین استئوکالسین، کمک می‌کند که کلسیم به‌طور مؤثر در بافت استخوان رسوب کند.

وقتی استئوکالسین فعال نباشد، مقدار زیادی از کلسیم جذب‌شده بلااستفاده می‌ماند و نمی‌تواند به ساختار استخوان متصل شود. مصرف K2 باعث می‌شود استخوان‌ها محکم‌تر، متراکم‌تر و مقاوم‌تر شوند.

کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در سنین بالاتر

با افزایش سن، بدن توانایی کمتری در جذب و استفاده از کلسیم دارد؛ در نتیجه استخوان‌ها به مرور نازک و شکننده می‌شوند. ویتامین K2 با فعال کردن هم‌زمان چند پروتئین استخوان‌ساز و بهبود استفاده از کلسیم، سرعت از دست رفتن تراکم استخوانی را کاهش می‌دهد.

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف منظم K2 در میان افراد میانسال و سالمند می‌تواند خطر شکستگی استخوان، پوکی استخوان و مشکلات اسکلتی را به شکل قابل توجهی کاهش دهد.

بهبود جذب و هدایت کلسیم به سمت استخوان‌ها و جلوگیری از رسوب آن در رگ‌ها

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های ویتامین K2 که آن را از سایر ویتامین‌ها متمایز می‌کند، هدایت هوشمندانه کلسیم است.

این ویتامین تعیین می‌کند که کلسیم در کجا رسوب کند:

در استخوان‌ها → برای افزایش استحکام

نه در رگ‌ها → برای جلوگیری از گرفتگی عروق

با فعال‌سازی پروتئین‌هایی مانند استئوکالسین و MGP، ویتامین K2 مانع می‌شود که کلسیم در دیواره رگ‌ها رسوب کند؛ در نتیجه علاوه بر تقویت استخوان‌ها، از بروز مشکلات قلبی–عروقی نیز پیشگیری می‌کند.

کمک به سلامت قلب و عروق از طریق کاهش کلسیفیکاسیون عروقی

کلسیفیکاسیون یا رسوب کلسیم در دیواره رگ‌ها موجب سفتی و باریک شدن عروق می‌شود و خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

ویتامین K2 با فعال‌سازی پروتئین MGP مانع تجمع کلسیم در بافت‌های نرم و رگ‌ها شده و در نتیجه:

انعطاف‌پذیری رگ‌ها حفظ می‌شود

جریان خون بهتر به قلب می‌رسد

خطر سختی شریان‌ها و سکته قلبی کاهش می‌یابد

به همین دلیل، K2 یکی از ویتامین‌های کلیدی برای سلامت قلب و جلوگیری از گرفتگی عروق است.

تقویت فرآیند انعقاد طبیعی خون

ویتامین K نقش بنیادی در فعال‌سازی فاکتورهای انعقادی دارد. کمبود این ویتامین باعث اختلال در لخته شدن خون و بروز خونریزی‌های غیرقابل کنترل می‌شود.

ویتامین K2 با پشتیبانی از مسیرهای تنظیم لخته‌سازی خون، کمک می‌کند:

خون در زمان آسیب‌دیدگی به‌درستی لخته شود

خطر خونریزی‌های غیرطبیعی کاهش یابد

روند ترمیم زخم‌ها سریع‌تر انجام شود

پیشگیری از کمبود ویتامین K2 در افراد با رژیم غذایی محدود یا جذب ضعیف

در رژیم غذایی امروزی مقدار بسیار کمی ویتامین K2 وجود دارد؛ حتی بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی یا مشکلات گوارشی با کمبود پنهان K2 مواجه هستند.

مصرف این مکمل برای افراد زیر بسیار مفید است:

افرادی که لبنیات تخمیری و غذاهای سرشار از K2 مصرف نمی‌کنند

مبتلایان به مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، کولیت یا سلیاک

افراد با جذب پایین ویتامین‌ها

کسانی که از رژیم‌های کم‌چرب استفاده می‌کنند

این مکمل با تأمین ۱۰۰ میکروگرم K2 به‌طور روزانه، کمبود این ویتامین را به‌خوبی جبران می‌کند.

مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک به دلیل فاقد گلوتن بودن محصول

ویتامین K2 مگنوم فاقد گلوتن، گندم و ترکیبات حساسیت‌زا است. این ویژگی باعث می‌شود افراد مبتلا به:

سلیاک

عدم تحمل گلوتن

رژیم بدون گلوتن

بتوانند با اطمینان این مکمل را مصرف کنند بدون اینکه موجب التهاب یا تحریک دستگاه گوارش شود.

ترکیبات ویتامین کا2 مگنوم ویتامینز

ویتامین K2 (به فرم مناکینون-۷ / MK-7)

ویتامین K2 به فرم مناکینون-۷ (MK-7) یکی از فعال‌ترین و ماندگارترین انواع ویتامین K است که نقش بسیار مهمی در سلامت استخوان‌ها، قلب و سیستم انعقاد خون دارد. فرم MK-7 نسبت به سایر انواع ویتامین K2 (مانند MK-4) پایداری بیشتر، جذب بهتر و نیمه‌عمر طولانی‌تری در بدن دارد؛ به همین دلیل اثرگذاری آن قوی‌تر و ماندگارتر است.

مزایای اصلی ویتامین K2 (MK-7):

افزایش تراکم استخوان: MK-7 با فعال کردن پروتئین استئوکالسین باعث می‌شود کلسیم بهتر در بافت استخوانی تثبیت گردد و در نتیجه، استخوان‌ها قوی‌تر و متراکم‌تر شوند.

جلوگیری از رسوب کلسیم در رگ‌ها: این فرم از ویتامین K، پروتئین مهمی به نام MGP را فعال می‌کند که وظیفه‌اش جلوگیری از چسبیدن و رسوب کلسیم در دیواره رگ‌هاست. بنابراین MK-7 به سلامت قلب و شریان‌ها کمک می‌کند.

تنظیم صحیح فرآیند انعقاد خون: ویتامین K2 در فعال‌سازی فاکتورهای انعقادی خون نقش دارد و برای لخته شدن طبیعی و مناسب خون ضروری است.

اثرگذاری طولانی‌مدت: MK-7 نسبت به سایر اشکال ویتامین K نیمه‌عمر طولانی‌تری در بدن دارد و همین موضوع باعث می‌شود با دوزهای پایین نیز اثر پایدار و مؤثری داشته باشد.

نحوه مصرف

روزانه یک کپسول همراه با وعده غذایی یا طبق نظر پزشک مصرف شود.

نکته مهم برای بهبود جذب:

از آنجا که ویتامین K2 یک ویتامین محلول در چربی است، مصرف آن همراه با غذاهای حاوی چربی سالم یا روغن‌های طبیعی می‌تواند جذب و اثرگذاری مکمل را افزایش دهد.

غذاهایی مانند آووکادو، مغزها، ماهی‌های چرب، لبنیات پرچرب یا روغن زیتون می‌توانند بهبود جذب ویتامین K2 را در بدن تضمین کنند.

مواد موثره در هر کپسول

هشدار و عوارض

بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود.

در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص یا مصرف داروهای دیگر، به‌ ویژه داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین، لازم است قبل از شروع مصرف با پزشک مشورت شود.

خانم‌های باردار و شیرده تنها در صورت تأیید پزشک مجاز به استفاده از این مکمل هستند.

افرادی که سابقه سنگ کلیه یا اختلالات متابولیسم کلسیم دارند، باید پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایند.

عوارض جانبی احتمالی ویتامین K2 مگنوم ویتامینز

ویتامین K2 در دوزهای استاندارد معمولاً ایمن و بدون مشکل است؛ اما مصرف بیش از حد یا حساسیت فردی ممکن است باعث بروز عوارضی مانند:

ناراحتی‌های خفیف گوارشی

تهوع یا احساس سنگینی در معده

در صورت مشاهده هرگونه نشانه غیرعادی، مصرف مکمل را متوقف کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

موارد منع مصرف یا نیاز به احتیاط

مصرف ویتامین K2 مگنوم ویتامینز برای برخی گروه‌ها باید با احتیاط بیشتری انجام شود:

افراد مبتلا به اختلالات خون‌ریزی یا کسانی که وارفارین و سایر داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند.

افراد دچار هایپرکلسمی (افزایش غیرطبیعی سطح کلسیم خون) یا مشکلات مرتبط با رسوب کلسیم در بافت‌ها.

افرادی که نسبت به هر یک از ترکیبات محصول حساسیت دارند.

نوجوانان و کودکان زیر ۱۸ سال، مگر با دستور پزشک.

زنان باردار و شیرده، مگر با مشورت و تأیید پزشک.

در مجموع، در صورت وجود هرگونه بیماری زمینه‌ای یا استفاده از داروهای خاص، توصیه می‌شود قبل از مصرف این مکمل حتماً با پزشک یا داروساز مشورت شود.

شرایط نگهداری

در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.