ویژگی های ساشه اینومان سپیداج (Inuman Sepidaj Sachets)

• ساشه اینومان موثر در کاهش اشتها.

• افزایش مدت احساس سیری.

• کمک به کاهش دریافت کالری در رژیم‌های لاغری.

• کمک به کنترل قند خون با آهسته کردن جذب کربوهیدرات.

• کمک به کاهش چربی خون، به ویژه تری‌گلیسرید و کلسترول.

• کمک به رفع یبوست با تامین فیبر گلوکومانان و پری‌بیوتیک اینولین و تنظیم باکتری‌های مفید روده.

مشخصات محصول 
 

نقد و بررسی ساشه اینومان سپیداج

اینومان یک مکمل فیبر رژیمی خوراکی است که از ریشه گیاه کنجاک تهیه شده و به شکل ساشه‌های ۵ گرمی عرضه می‌شود. هر ساشه اینومان حاوی ۱۵۰۰ میلی‌گرم اینولین و ۱۵۰۰ میلی‌گرم گلوکومانان است. این مکمل توسط شرکت داروسازی سپیداج در ایران تولید می‌شود و با طعم مطلوب لیمو عرضه شده است.

اینومان اغلب به اشتباه تحت عنوان قرص اینومان یا حتی داروی اینومان شناخته می‌شود، اما در واقع یک مکمل غذایی است که به کنترل وزن و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. ترکیبات اصلی اینومان شامل اینولین و گلوکومانان است؛

اینولین یک فیبر طبیعی غیرقابل هضم است که خواص پره بیوتیک داشته و باعث رشد باکتری‌های مفید روده، بهبود جذب مواد معدنی و تنظیم سطح قند و چربی خون می‌شود.

گلوکومانان نیز یک فیبر محلول است که با جذب آب در دستگاه گوارش موجب حجیم شدن معده، ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود و با آهسته کردن جذب قند و کلسترول به کاهش سطح قند خون و کنترل چربی خون کمک می‌کند و در درمان یبوست مؤثر است.

مصرف منظم اینومان می‌تواند اثرات مفیدی بر سلامت دستگاه گوارش، کنترل وزن, کاهش چربی خون, کاهش قند خون و بهبود عملکرد روده‌ها داشته باشد.

ساشه اینومان سپیداج برای چیست؟

• دارای دوز مناسب فیبر گلوکومانان و اینولین: این ترکیبات فیبری به هضم آهسته غذا کمک می‌کنند و با ایجاد حجم در معده، احساس سیری را طولانی‌تر می‌کنند. این موضوع به کاهش دریافت کالری در طول روز کمک می‌کند و از پرخوری جلوگیری می‌کند.

• کاهش اشتها: جذب آب توسط گلوکومانان در معده سبب ایجاد حس پر بودن معده و کاهش میل به خوردن می‌شود، که برای افراد تحت رژیم کاهش وزن مفید است.

• افزایش مدت احساس سیری: فیبرهای موجود در اینومان باعث آهسته شدن تخلیه معده و افزایش مدت زمان احساس سیری می‌شوند، بنابراین نیاز به مصرف میان‌وعده‌ها کاهش می‌یابد.

• کاهش دریافت کالری و کمک به رژیم‌های لاغری: با ترکیب اثرات کاهش اشتها و طولانی شدن سیری، مصرف اینومان به کاهش مصرف کالری روزانه کمک کرده و اثرات رژیم‌های کاهش وزن را تقویت می‌کند.

• کنترل قند خون: گلوکومانان با آهسته کردن جذب کربوهیدرات‌ها باعث ورود تدریجی قند به جریان خون می‌شود و از افزایش سریع قند خون جلوگیری می‌کند، که برای افراد دیابتی یا در معرض افزایش قند خون مفید است.

• کاهش چربی خون: مصرف فیبرهای گلوکومانان و اینولین می‌تواند جذب چربی و کلسترول از روده را کاهش دهد و به پایین آمدن سطح تری‌گلیسرید و کلسترول کمک کند.

• رفع یبوست و حمایت از سلامت روده: گلوکومانان به افزایش حجم مدفوع و تحریک حرکات روده کمک می‌کند و اینولین به‌عنوان پری‌بیوتیک با حمایت از رشد باکتری‌های مفید روده، سلامت گوارش را بهبود می‌بخشد.

ترکیبات ساشه اینومان سپیداج

• اینولین
   یک فیبر محلول با خواص پری‌بیوتیک است که در بدن هضم نمی‌شود و به روده بزرگ منتقل می‌گردد. در اینجا به رشد و فعالیت باکتری‌های مفید روده کمک می‌کند و تعادل میکروبی را بهبود می‌بخشد. این فرآیند نه تنها به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، بلکه جذب مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم را نیز افزایش می‌دهد. همچنین مصرف منظم اینولین می‌تواند به کنترل سطح قند و چربی خون کمک کند و اثرات مفیدی بر عملکرد روده‌ها داشته باشد، از جمله کاهش نفخ و بهبود حرکات روده.

• گلوکومانان
   یک فیبر محلول دیگر است که از ریشه گیاه کنجاک استخراج می‌شود و خاصیت حجم‌دهی بالایی دارد. هنگامی که گلوکومانان با آب ترکیب می‌شود، در معده حجیم شده و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند. این ویژگی به کاهش اشتها و کنترل مصرف کالری کمک می‌کند و در رژیم‌های کاهش وزن مؤثر است. علاوه بر این، گلوکومانان با کاهش سرعت جذب کربوهیدرات‌ها، به کاهش نوسانات قند خون کمک می‌کند و می‌تواند سطح کلسترول و تری‌گلیسرید را کاهش دهد. همچنین این فیبر در درمان یبوست مؤثر است و با تحریک حرکات طبیعی روده، سلامت سیستم گوارشی را بهبود می‌بخشد.

نحوه مصرف

برای استفاده از اینومان، ابتدا محتویات یک ساشه را در یک لیوان آب (حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر) ریخته و به‌طور کامل هم بزنید تا پودر به خوبی حل شود. بهتر است محلول آماده‌شده نیم ساعت قبل از وعده غذایی مصرف گردد تا اثرات کنترل اشتها و افزایش احساس سیری به حداکثر برسد.

• برای یبوست: می‌توانید روزانه یک تا سه ساشه از اینومان را قبل از وعده‌های غذایی مصرف کنید. فیبر موجود در اینومان با افزایش حجم مدفوع و تحریک حرکات طبیعی روده، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می‌کند.

• برای کنترل چربی و قند خون: توصیه می‌شود روزانه یک ساشه سه بار در روز مصرف شود. این دوز باعث می‌شود فیبرهای محلول موجود در محصول، جذب کربوهیدرات و چربی از روده را آهسته کرده و نوسانات قند خون و سطح کلسترول را کاهش دهند.

• برای کاهش وزن: استفاده از یک ساشه دو بار در روز به مدت ۸ تا ۱۲ هفته توصیه می‌شود. مصرف اینومان نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی اصلی، با ایجاد احساس سیری طولانی‌تر، به کاهش میزان کالری مصرفی و کمک به مدیریت وزن بدن کمک می‌کند. توجه داشته باشید که مصرف این فرآورده بیش از ۱۲ هفته بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود.

مواد موثره در هر ساشه
 

هشدار و عوارض

موارد منع مصرف

• افرادی که دچار اختلالات دستگاه گوارش هستند، مانند التهاب شدید معده یا روده

• مشکل بلع

• انسداد یا سوراخ شدگی روده

• آپاندیسیت عفونی یا ملتهب

عوارض جانبی
تا کنون مصرف ساشه اینومان در دوزهای توصیه‌شده عوارض جانبی جدی نداشته است. با این حال، در برخی افراد ممکن است طی مصرف مداوم تا ۱۲ هفته عوارض گوارشی خفیف مشاهده شود، از جمله:

• نفخ

• کرامپ شکمی

• اسهال

این عوارض معمولاً خفیف و موقتی هستند و در صورت ادامه یا شدت گرفتن علائم، توصیه می‌شود مصرف محصول متوقف شده و با پزشک مشورت شود. رعایت میزان مصرف توصیه‌شده و نوشیدن آب کافی می‌تواند از بروز این عوارض جلوگیری کند.

تداخلات دارویی

مصرف همزمان ساشه اینومان با داروهای کنترل قند خون می‌تواند باعث نوسانات قند خون شود. به همین دلیل، در طول مصرف این محصول، پزشک ممکن است دوز داروهای دیابت را تنظیم کند تا سطح قند خون در محدوده مناسب باقی بماند.

به طور کلی، افرادی که تحت درمان دیابت هستند باید قبل از شروع مصرف اینومان با پزشک مشورت کنند و هر گونه تغییر در علائم یا میزان قند خون را به پزشک اطلاع دهند.

شرایط نگهداری

دمای کمتر از 25 درجه سانتی‌گراد، در محیط خشک و به دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.

همچنین، این محصول را در دور از دسترس کودکان نگهداری کنید تا از خطرات احتمالی جلوگیری شود.