ویژگی های پودر بست گلوتامین بی پی آی اسپورت (BPI sports Best Glutamin)

• افزایش سطح انرژی در حین تمرینات ورزشی

• تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین

• کاهش خستگی و درد عضلانی بعد از ورزش

• کمک به حفظ و سلامت عضلات در دوره‌های تمرینی

• جلوگیری از کاتابولیسم (تجزیه) عضلانی به‌ویژه در دوره عضله‌سازی

• بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توان بدنی

• تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود ویتامین C

مشخصات محصول 

نقد و بررسی پودر بست گلوتامین بی پی آی اسپورت

پودر بست گلوتامین BPI اسپورت به‌منظور افزایش انرژی، تسریع ریکاوری و حفظ سلامت عضلات مورد استفاده ورزشکاران قرار می‌گیرد. گلوتامین یک اسید آمینه ضروری برای عملکرد بهینه بدن است که در دوران عضله‌سازی، نیاز بدن به آن به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد. مصرف این مکمل در این دوره می‌تواند به کاهش کاتابولیسم پروتئین کمک کند.
به‌طور معمول، اثرات مصرف گلوتامین پس از حدود یک هفته نمایان می‌شود؛ به‌گونه‌ای که فرد احساس انرژی بیشتر، خستگی کمتر و کاهش درد عضلانی در حین و پس از تمرین را تجربه می‌کند.

هر سروینگ گلوتامین BPI حاوی 6.5 گرم گلوتامین (به فرم ترکیبی) به‌همراه 500 میلی‌گرم ویتامین C است که با هدف حفظ سلامت عضلات در تمرینات ورزشی فرموله شده است.

این محصول تحت لیسانس شرکت BPI آمریکا بوده و با پروانه شرکت توسعه سبز تمیم در ایران تولید می‌شود.
گلوتامین BPI فاقد رنگ مصنوعی بوده و در بسته‌بندی 400 گرمی با طعم‌های متنوع توت مرکبات، هلو انبه، لیمو و یخمک (طبیعی و مصنوعی) عرضه می‌گردد.

پودر بست گلوتامین بی پی آی اسپورت برای چیست؟

افزایش سطح انرژی در حین تمرینات ورزشی
گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه کلیدی در متابولیسم انرژی است که به حفظ تعادل نیتروژن و تأمین سوخت سلول‌های عضلانی کمک می‌کند. مصرف پودر بست گلوتامین BPI می‌تواند با کاهش افت انرژی در طول تمرینات شدید، موجب افزایش توان و پایداری بدن شده و ورزشکار را قادر سازد تمرینات طولانی‌تر و مؤثرتری را تجربه کند.

تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین
پس از تمرینات پرفشار، ذخایر گلوتامین بدن کاهش می‌یابد. تأمین مجدد این اسید آمینه از طریق مکمل، به بازسازی سریع‌تر بافت عضلانی آسیب‌دیده کمک کرده و فرآیند ترمیم عضلات را تسریع می‌کند. در نتیجه، زمان لازم برای بازگشت به تمرین بعدی کاهش می‌یابد.

کاهش خستگی و درد عضلانی بعد از ورزش
گلوتامین با کاهش تجمع آمونیاک در عضلات و کمک به تعادل اسیدی-قلیایی بدن، نقش مؤثری در کاهش کوفتگی، درد و خستگی عضلانی پس از تمرین ایفا می‌کند. این ویژگی به‌خصوص برای ورزشکارانی که تمرینات سنگین و فشرده دارند، بسیار حائز اهمیت است.

کمک به حفظ و سلامت عضلات در دوره‌های تمرینی
در دوره‌های تمرینی مداوم یا رژیم‌های کم‌کالری، خطر تحلیل عضلات افزایش می‌یابد. پودر بست گلوتامین BPI با تأمین گلوتامین مورد نیاز بدن، به حفظ توده عضلانی و سلامت بافت عضله کمک کرده و از افت عملکرد عضلانی جلوگیری می‌کند.

جلوگیری از کاتابولیسم (تجزیه) عضلانی به‌ویژه در دوره عضله‌سازی
در شرایط استرس‌زا مانند تمرینات شدید یا کمبود انرژی، بدن ممکن است برای تأمین نیاز خود به تجزیه پروتئین‌های عضلانی روی آورد. گلوتامین با ایفای نقش ضدکاتابولیک، به جلوگیری از تخریب عضلات کمک کرده و شرایط مناسبی برای رشد و حفظ عضله در دوره حجم فراهم می‌سازد.

بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توان بدنی
مصرف منظم این مکمل می‌تواند با افزایش استقامت، کاهش خستگی زودرس و بهبود ریکاوری، عملکرد کلی ورزشکار را ارتقا دهد. این موضوع باعث می‌شود فرد بتواند تمرینات با کیفیت‌تر و با شدت بالاتر را به‌صورت مستمر انجام دهد.

تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود ویتامین C
وجود 500 میلی‌گرم ویتامین C در هر سروینگ، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. تمرینات شدید ورزشی می‌توانند سیستم ایمنی را تضعیف کنند؛ ویتامین C با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کرده و مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها را افزایش می‌دهد.

ترکیبات پودر بست گلوتامین بی پی آی اسپورت

ویتامین C (اسید اسکوربیک)

ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول‌ها ایفا می‌کند. در ورزشکاران، تمرینات شدید می‌تواند باعث تضعیف ایمنی بدن شود؛ وجود ویتامین C در این محصول به کاهش التهاب، تسریع ریکاوری و کاهش خستگی عمومی کمک می‌کند. همچنین این ویتامین در ساخت کلاژن مؤثر بوده و به حفظ سلامت عضلات و بافت‌های همبند کمک می‌نماید.

بست گلوتامین (Glutamine Blend)

بست گلوتامین ترکیبی از چندین فرم مختلف گلوتامین است که با هدف افزایش جذب، پایداری و اثربخشی بیشتر طراحی شده است. این ترکیب چندگانه باعث می‌شود گلوتامین به‌صورت تدریجی و مؤثر در اختیار عضلات قرار گیرد و نقش مهمی در حفظ توده عضلانی، جلوگیری از کاتابولیسم و بهبود ریکاوری ایفا کند.

ال-گلوتامین (L-Glutamine)

ال-گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه در عضلات بدن است و نقش کلیدی در بازسازی عضلات، کاهش درد و خستگی عضلانی و جلوگیری از تخریب عضله دارد. در تمرینات سنگین، ذخایر این اسید آمینه کاهش می‌یابد و دریافت آن از طریق مکمل به بهبود عملکرد ورزشی و تسریع ترمیم عضلات کمک می‌کند.

گلوتامین آلفا کتوگلوتارات (AKG)

این فرم از گلوتامین به دلیل اتصال به آلفا کتوگلوتارات، از پایداری و جذب بالاتری برخوردار است. گلوتامین AKG می‌تواند در افزایش قدرت، بهبود ریکاوری و کاهش خستگی عضلانی نقش مؤثری داشته باشد و به حفظ تعادل نیتروژن در بدن کمک کند.

گلوتامیک اسید

گلوتامیک اسید یکی از اسیدهای آمینه مهم در متابولیسم بدن است که در انتقال پیام‌های عصبی و تولید انرژی نقش دارد. این ترکیب به‌طور غیرمستقیم از عملکرد عضلات حمایت کرده و در کنار سایر فرم‌های گلوتامین، به افزایش استقامت و کاهش خستگی کمک می‌کند.

ان-استیل ال-گلوتامین (N-Acetyl L-Glutamine)

این نوع گلوتامین به دلیل ساختار شیمیایی خاص خود، پایداری بالاتری در دستگاه گوارش دارد و به‌خوبی جذب می‌شود. ان-استیل ال-گلوتامین به افزایش دسترسی پایدار گلوتامین برای عضلات کمک کرده و نقش مهمی در ریکاوری طولانی‌مدت ایفا می‌کند.

گلوتامین متصل به اسیدهای آمینه (ال-گلیسیل، ال-آلانیل، ال-لیزین، ال-گلوتامین)

این ترکیبات که به‌صورت دی‌پپتیدی فرموله شده‌اند، باعث افزایش سرعت جذب و ماندگاری گلوتامین در بدن می‌شوند. این فرم‌ها به‌ویژه در شرایط تمرینات شدید، به کاهش تخریب عضلانی و بهبود سنتز پروتئین کمک می‌کنند.

آلانیل ال-گلوتامین ترانس‌شده

این ترکیب یکی از مؤثرترین فرم‌های گلوتامین برای افزایش جذب و کاهش افت گلوتامین در بدن است. آلانیل ال-گلوتامین ترانس‌شده به‌طور گسترده در مکمل‌های حرفه‌ای ورزشی استفاده می‌شود و نقش مهمی در حفظ سلامت عضلات، افزایش استقامت و تسریع ریکاوری دارد.
 

نحوه مصرف

بر اساس پیشنهاد شرکت سازنده، روزانه ۱ پیمانه از محصول را با ۱۷۰ سی‌سی آب مخلوط کرده و میل نمایید.

این مکمل را می‌توان قبل، حین یا پس از تمرینات ورزشی مصرف کرد تا به افزایش انرژی، تسریع ریکاوری و حفظ سلامت عضلات کمک شود. زمان مصرف بسته به برنامه تمرینی و نیاز فردی ورزشکار قابل تنظیم است.

مواد موثره در هر اسکوپ 8 گرم 

هشدار و عوارض

به‌طور کلی، مصرف گلوتامین BPI اسپورت در دوز توصیه‌شده ایمن است و معمولاً مشکل جدی ایجاد نمی‌کند. با این حال، در برخی افراد ممکن است عوارض خفیفی مانند درد شکمی، نفخ، تهوع، سوزش معده یا سرگیجه مشاهده شود.

افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند یا از داروهای خاص استفاده می‌کنند، پیش از مصرف این مکمل حتماً باید با پزشک یا داروساز مشورت نمایند.

مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی و همچنین در افرادی که به هر یک از ترکیبات آن حساسیت دارند، توصیه نمی‌شود.

اگرچه تاکنون عارضه جانبی جدی و خاصی برای این مکمل گزارش نشده است، اما باید توجه داشت که گلوتامین یک اسید آمینه محسوب می‌شود و مصرف بیش از نیاز بدن می‌تواند منجر به افزایش نیتروژن اضافی و تحمیل فشار بر فرآیند دفع آن شود. بنابراین، رعایت مقدار مصرف توصیه‌شده اهمیت بالایی دارد.

شرایط نگهداری

این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها طراحی نشده است.

برای حفظ کیفیت و ماندگاری بهتر، در جای خشک و خنک و به دور از نور مستقیم نگهداری شود. همچنین دور از دسترس کودکان قرار گیرد تا از مصرف تصادفی جلوگیری شود.